Skulderhold

Et hold hvor vi arbejder med styrke og mobilitet i- og omkring skulderleddet. Dette hold er særligt til dig der døjer med smerter i/omkring skulderen, enten som følge af slidgigt, operation eller bare generelle smerter. Vi træner fælles samt med individuelt skræddersyede øvelser, således alle kan være med og får god gavn af træningen.
Varighed ca. 50 minutter.